新型冠状病毒疫情期间，为控制疫情的扩散，避免病毒的感染，目前人们外出都主张需要佩戴口罩。佩戴口罩对疫情的管控固然时有着积极的影响，然而最近却有很多人反应，口罩佩戴一天后，身体会出现头晕、胸闷、呼吸困难等不适症状，让人感觉非常难受。
首先我们要明白，长时间佩戴口罩，肯定会对空气的吸入有障碍，从而容易令人身体缺氧，导致头晕、胸闷等症状。不过，如今外界疫情持续，如果期间不戴口罩，反而更容易感染病毒，诱发感冒、肺炎等疾病。
而针对因佩戴口罩而引发的不适，我们应选择方法合理应对。
1、科学选择口罩
吸气阻力大的口罩，容易引起肺部伤害，从而引发缺氧导致胸闷、头晕等，选择一款防护效果好、呼吸顺畅好口罩，有助于减轻这些症状。
疫情期间，大量假冒伪劣的口罩流入市场，这些口罩质量堪忧，不仅病毒的隔离效果甚微，而且还影响呼吸，危害健康。因此口罩一定要通过正规的渠道购买，消费者要善于识别假冒伪劣产品，仔细看包装，看其是否完整，是否清洁到位，字迹、标识是否清晰，尤其是生产日期、厂家、kn95等此类标识；其次还要去凯发k8国际官网查证是否有此生产厂家以及生产许可，一旦购买到假口罩，记得拨打12315进行举报。
2、正确佩戴口罩
选择合适尺寸的口罩。佩戴时，要让口罩紧贴面部，同时用左右手的手指按压鼻两侧的铝片，以减少四周的空气泄漏。医用外科口罩的鼻夹在上方，使用时要压紧。
3、及时更换口罩，可到人少的地方呼吸新鲜空气
预防新冠病毒，应选择一次性医用口罩、n95医用防护口罩等，连续佩戴4小时就应该更换，如果口罩污染、潮湿、变形、有异味，或者明显感到呼吸困难时，应该立即更换。如果非疫情地区的人因口罩佩戴过久而出现了头晕不适现象，建议到人少、通风的场所摘下口罩，以适当给身体透透气。
奥默牌蓝养片具有很好的提高缺氧耐受力功效，即帮助人体提高氧的利用率，从而提高血氧含量，对长期戴口罩的人员有很大帮助。
